温かくするべきか、それとも冷ますべきか？あなたはどっち？
2003年1月22日一日おきくらいで電話のオペレーターのバイトをしているんだけど、頑張りすぎかただ姿勢が悪いだけなのか、かなり首が痛い。
自分で首の付け根あたりを揉んでいたら、痛いときはあまり揉んだりしないほうがいいんだよ。動かさずに冷やした方がいい。という忠告を頂きました。
でも、動かさずに同じ姿勢のままでいるのもなんとなくツライ。うぅ・・・痛い（涙）とうめいていたら、前のお姉さんが忠告。
それはよく揉んだ方がいいよ。あと、あっためると効くよ。
どっちやねん!
誰か、良い方法知ってたら教えてくださいm(_ _)m
自分で首の付け根あたりを揉んでいたら、痛いときはあまり揉んだりしないほうがいいんだよ。動かさずに冷やした方がいい。という忠告を頂きました。
でも、動かさずに同じ姿勢のままでいるのもなんとなくツライ。うぅ・・・痛い（涙）とうめいていたら、前のお姉さんが忠告。
それはよく揉んだ方がいいよ。あと、あっためると効くよ。
どっちやねん!
誰か、良い方法知ってたら教えてくださいm(_ _)m
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